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クラス案内・料金
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初心者向けレッスン
初めての方からヨガを始めて間もない初心者の方に向けたクラス。
実際に高齢の方も継続して参加いただいています。
【SB】がついたクラスはレッスン最後にシンギングボウルの演奏を聴いて深いリラックス体験ができます。
基本的なポーズ(アーサナ)を通して、普段動かさなかったり、意識できてない箇所までまんべんなく動かします。体全体を動かす心地よさを味わいつつ、自分の体のことを一つ一つ理解していきます。 -
中・上級者向けレッスン
動きに慣れてきた方、ヨガを何年も経験している方、学びを深めたい方が主に参加している中・上級者向けクラス。
【SB】がついたクラスは最後にシンギングボウルの演奏で深いリラックス体験ができます。
ただ上級アーサナ(ポーズ)にチャレンジするのではなく、怪我をしないように体を扱う高い集中力と意識で取り組んでいきます。
ヨガの資格を持っている方は学びのために参加されてます。 -
ワークショップ
通常レッスンでは伝えきれないことや、通常レッスンに活かすための知識や取り組みなど、ヨーガをより深めるための特別クラス。
またはヨーガにとらわれず、日常生活を豊かにする様々なアイディアをみなさんと共有していきます。 -
シンギングボウル 価格表
長年、シンギングボウルを取り扱ってきた実績がなによりの信頼の証。質の高い倍音を生み出すアマナマナの専用工房で製造されたシンギングボウル。
当スタジオでは売れ筋No1、2の「小」と「中」サイズを取り扱います。
(現在、お支払いは現金のみとなります。今後、支払方法追加予定。) -
プライベート・セミプライベートレッスン
1対1のプライベート及び1対2のセミプライベートのクラス。自分のペースでヨガを学べます。
ヨガをただのエクササイズにしない深め方が学べます。理解した上でレッスンで意識できれば、ヨガの上達が早くなります。 -
料金体系
お支払いは現金のみとなります。
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はじめての方へ
当スタジオをご利用の前に一読ください。
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出張ヨガ
ヨガ・シンギングボウルを体験したい個人またはグループ様のためにお伺い致します。