川崎市多摩区にあるRoot One Yoga STUDIOは南武線 宿河原駅から徒歩3分、シンギングボウルが体験できる数少ないヨガスタジオです。

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  • YOGA ×  SINGING BOWL 活き活きとした心と身体のため、日常の豊かさのために

年齢を重ねることは心と身体の経験を積み重ねること。
Root One Yogaが掲げる2つのスローガン。

  • Yoga

    「日常生活で動ける喜びをいつまでも!」

    幅広い年代、初心者から長年のヨガ経験者まで様々な方がいらっしゃいますが、共通しているのは「自分を変えたい!」という気持ち。
    ポーズをするだけの体操のヨガではなく、身体への効果を感じたい。ヨガを通して自分の体に向き合いたいという方がいらっしゃいます。

  • Singing bowl

    「穏やかな心が私の生活習慣」

    当スタジオはシンギングボウルを体験できる数少ないスタジオです。アンケートではなんと、「満足度95%以上!」
    シンギングボウルが奏でる倍音はすぐに効果を実感します。リラックス脳は睡眠の質を上げたりストレス耐性を上げて、穏やかな心を徐々に定着させていきます。

心と身体の統合が、折れない、ぶれない強い自分軸となる
Root Oneを育みます。

クラス案内・料金

レッスンスケジュール

体験レッスン24時間ご予約受付中!

Root One Yogaについて

満足度は99.9%!シンギングボウルが体験できる数少ないヨガスタジオです。

シンギングボウルクラスのアンケートでは99.9%の方が「呼吸の深まり」を実感!ご満足をいただいてます。(アマナマナ調べ)
シンギングボウルの大きな特徴はこすったり叩いたりすることで奏でられる「倍音」にあります。
この倍音には「1/fゆらぎ」が含まれており、人の脳でリラックスさせる「α波」を増やすと言われ、呼吸の深まりや心の落ち着きをすぐに実感します。

シンギングボウルでお世話になっているamanamana(アマナマナ)のアンケートでは「深いリラックスや癒し」「集中力アップ」「セルフコントロール力の向上」などをメインに様々な効果の感想をいただいています。

スタジオ紹介

神奈川県川崎市多摩区にあるRoot One Yoga STUDIOは、南武線 宿河原駅から徒歩3分にある閑静な住宅街の中にあるマンションの地下を利用したヨガスタジオです。
近くには二ヶ領用水が流れ、春には桜並木が華やかに咲き、花見客で賑わいを見せます。
駅のすぐ近くにはコンビニやドラッグストア、おしゃれなカフェや飲食店があり、スタジオまでの道沿いには銭湯があるなど、宿河原の情緒を楽しむことができます。

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