川崎市多摩区にあるRoot One Yoga STUDIOは南武線　宿河原駅から徒歩3分、シンギングボウルが体験できる数少ないヨガスタジオです。

1対1のプライベート、もしくは1対2のセミプライベートのクラス。自分(達）のペースでヨガを学べます。

ヨガは心と身体に多くの変化と気づきを与えてくれます。
でも、最初はよくわからないから、ヨガのアーサナ(ポーズ）の形をとることで満足をしてしまうかもしれません。
それでは、ただの体操、エクササイズになってしまいます。
一般向けではない、あなた自身に向けたヨガの練習をすることで上達は早くなり、日常の所作も変わってくることでしょう。
また、グループレッスンと合わせて受講すると上達の実感を感じることもできます。