出張ヨガ

スタジオまで来れない個人の方から、グループ様のいつもの場所で。こちらからお伺いして健康のサポートをさせていただきます。

このような方におすすめです。

例えば
【ヨガ】
・座りっぱなしのオフィスで社員の運動不足解消に。
・生活習慣病や五十肩などの病気や疾患の改善に。
・スポーツチームの皆さんが長く競技を続けるためのメンテナンスに。
・高齢者施設での運動サポートに。
・子供たちの運動能力向上を楽しく取り組む。

【シンギングボウル】
・仕事ストレス解消のリラックスに。
・仕事・受験勉強の集中力アップのために。
・感情や雑念で頭の中がまとまらない時のマインドセットに。
・寝つきが悪い、眠りが浅いなど、睡眠の改善に。
・漠然としたイライラや不安感を取り去りたい。
・マインドフルネスを手軽に体験したい。
・深い呼吸をしたい。

　　　　　

1レッスン	６０～７５分（ご希望を要相談）

＜料金＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１人	8,800円
2～5人	13,200円
6～10人	16,500円
11～20人	20,000円
21人以上	1,000×人数

・交通費がかかる場合は別途請求させていただきます。
・開催場所の確保と料金が発生する場合のご負担はお願いいたします。

注：基本的にはレッスンのない空いている時間帯にお伺いします。状況によっては要相談で。