川崎市多摩区にあるRoot One Yoga STUDIOは南武線　宿河原駅から徒歩3分、シンギングボウルが体験できる数少ないヨガスタジオです。

こんにちは、Kazuneです。

４/２４（日）は「大木　愛」さんが代講でレッスンを担当いただけます。

１０：００～１１：００　やさしく学ぶヨガ　　　　　　大木愛
１２：００～１３：００　はじめてのアームバランス　　大木愛
１４：００～　　　　　　休講

となっております。

月曜のみ担当の大木愛さんのレッスンが日曜日に受講できます！

２レッスンとも初心者からご参加いただけます。

２本目の「はじめてのアームバランス」はアームバランス自体はヨガに慣れてきてからやることが多いポーズですが、苦手だとそのまま避けてしまいがち。食わず嫌いになりやすいポーズです。

腕で支えるアームバランス。　これを「はじめての方」でも取り組めるように考えて行うクラスですので、
ただやるのではなく、体を理解しながら取り組んでいくものと思われます。

ということは、いつもポーズができる方でも、アームバランスは「なぜ？どのように？」意識してやれているのか？を理解できると思います。
なんとなくできるのではなくて、それを理解しながら取り組めるので、勉強となるクラスになることでしょう！

大木愛さんのレッスンはわかりやすく、うちの母は８０歳超えてるけど、いつもお世話になってます。
安心しておまかせできる愛さんのレッスンをこの機会に受講してみてください！

そして、

私、Kazuneは１月に参加した、蒲田駅にあるベリーダンススタジオで行う「マルシェ」に参加してきます。

シンギングボウルで「音浴ヒーリング」１５分　１，０００円というお得なセッションが受けれますので、蒲田まで来れそうな方はぜひ！

他にも「ハンドマッサージ、」「フットケア」「お祓い」「ネイル」などなどの個性豊かな出展者がサービスを提供しております。

楽しいイベントですので、こちらもお待ちしております！



川崎市多摩区　登戸、宿河原、久地のヨガとシンギングボウルのスタジオ
Root One Yoga