講師インタビュー③「大木 愛」さん
2024/03/13
こんにちは、Ｋａｚｕｎｅです。
講師インタビューも３人目。
１月に「あきよさん」
２月に「Ｍａｙｕｍｉさん」
そして、３月が「大木 愛さん」です。
前２人のインタビューを読み返したい場合はそれぞれの月を探してみてください。
さて、ＨＰの講師紹介から、もう少し突っ込んだ質問や思いをここに書くので、ぜひお読みください。
それを踏まえた上でそれぞれの講師のレッスンを受けるとレッスンがより深まるかもしれません。
では、ご紹介します。
【大木 愛】
「出身は？」
東京です。
「運動歴は？」
学生時代はバスケ部でスリーポイントが得意でした。
ウエイトトレーニングも好きです。
解剖学が好きなので。
「自分の性格は？」
...簡単に言うと「オタク」です。
興味のあることはとことん調べます。
パリピではありません。（笑）
「家族構成は？」
夫と３人の息子とたくさんのお魚さんやたくさんの植物さんなどと、にぎやかに暮らしてます。
「ヨーガ歴は？」
ヨーガ歴は２０年です。指導歴は１５年。
長くヨーガをする中で、はじめの数年に比べ、ずいぶんと身体は固くなったし、体力も落ちたし、ケガなどで出来なくなってしまったアサナ（ポーズ）もたくさんあります。
でも、今の方がとても繊細で丁寧で効果的なプラクティス（修練）ができています。
「なぜヨーガをするんですか？続けられるんですか？」
不具合や困りごとに翻弄されなくなったらうれしいし、知らないことはもっともっと知りたい！
知らないことは自分の身体のことだったり、感情のことだったり、ヨーガの哲学のことだったり、命のことだったり。
それを知るということが翻弄されなくなってくるということだと思うのです。（無感情や無反応ではなくてね、客観視できるとか必要以上に乱れないとか解決策が解っているということです。）
ヨーガは身体のストレッチだけではなく、ものすごく理論的な世界に感じます。
本来は呼吸法や瞑想や哲学やマントラ等総合的なものであり、アーサナ（ポーズ）はその一部でしかありません。
私は上記すべて大好きで日常にそれらが共にいてくれますが、それらに興味のある方もそうでない方も（笑）ぜひぜひ一緒にヨーガを楽しみたいなと思っています。
お逢いできることを楽しみにお待ちしております。
以上、大木 愛さんのインタビューであり、メッセージでした。
ヨーガを真剣に取り組んでいることがよくわかりますね。
私も見習わねば...
愛さんは
【レギュラーレッスン】
月曜 10:00～11:00 やさしく学ぶヨガ
こちらを担当いただいてます。
そして、今月は代講も請け負ってくださってます。
【代講】
3/24(日） 10:00～11:00 やさしく学ぶヨガ 強度★
3/24(日） 12:00~13:00 はじめてのアームバランス 強度★★
３/24の日曜日は愛さんのレッスンを受講できる貴重な機会になるので、ぜひ、ふるってご参加ください！
予約について
・予約サイトの上の方に「代講」専用でメニューを作ってますので、そちらからご予約ください。
もしくは、通常通りの「ビギナーヨガ」「ハタヨガ」で予約もできますが、内容は上記の題名の内容となりますので、お気をつけください。
講師インタビューも３人目。
１月に「あきよさん」
２月に「Ｍａｙｕｍｉさん」
そして、３月が「大木 愛さん」です。
前２人のインタビューを読み返したい場合はそれぞれの月を探してみてください。
さて、ＨＰの講師紹介から、もう少し突っ込んだ質問や思いをここに書くので、ぜひお読みください。
それを踏まえた上でそれぞれの講師のレッスンを受けるとレッスンがより深まるかもしれません。
では、ご紹介します。
【大木 愛】
「出身は？」
東京です。
「運動歴は？」
学生時代はバスケ部でスリーポイントが得意でした。
ウエイトトレーニングも好きです。
解剖学が好きなので。
「自分の性格は？」
...簡単に言うと「オタク」です。
興味のあることはとことん調べます。
パリピではありません。（笑）
「家族構成は？」
夫と３人の息子とたくさんのお魚さんやたくさんの植物さんなどと、にぎやかに暮らしてます。
「ヨーガ歴は？」
ヨーガ歴は２０年です。指導歴は１５年。
長くヨーガをする中で、はじめの数年に比べ、ずいぶんと身体は固くなったし、体力も落ちたし、ケガなどで出来なくなってしまったアサナ（ポーズ）もたくさんあります。
でも、今の方がとても繊細で丁寧で効果的なプラクティス（修練）ができています。
「なぜヨーガをするんですか？続けられるんですか？」
不具合や困りごとに翻弄されなくなったらうれしいし、知らないことはもっともっと知りたい！
知らないことは自分の身体のことだったり、感情のことだったり、ヨーガの哲学のことだったり、命のことだったり。
それを知るということが翻弄されなくなってくるということだと思うのです。（無感情や無反応ではなくてね、客観視できるとか必要以上に乱れないとか解決策が解っているということです。）
ヨーガは身体のストレッチだけではなく、ものすごく理論的な世界に感じます。
本来は呼吸法や瞑想や哲学やマントラ等総合的なものであり、アーサナ（ポーズ）はその一部でしかありません。
私は上記すべて大好きで日常にそれらが共にいてくれますが、それらに興味のある方もそうでない方も（笑）ぜひぜひ一緒にヨーガを楽しみたいなと思っています。
お逢いできることを楽しみにお待ちしております。
以上、大木 愛さんのインタビューであり、メッセージでした。
ヨーガを真剣に取り組んでいることがよくわかりますね。
私も見習わねば...
愛さんは
【レギュラーレッスン】
月曜 10:00～11:00 やさしく学ぶヨガ
こちらを担当いただいてます。
そして、今月は代講も請け負ってくださってます。
【代講】
3/24(日） 10:00～11:00 やさしく学ぶヨガ 強度★
3/24(日） 12:00~13:00 はじめてのアームバランス 強度★★
３/24の日曜日は愛さんのレッスンを受講できる貴重な機会になるので、ぜひ、ふるってご参加ください！
予約について
・予約サイトの上の方に「代講」専用でメニューを作ってますので、そちらからご予約ください。
もしくは、通常通りの「ビギナーヨガ」「ハタヨガ」で予約もできますが、内容は上記の題名の内容となりますので、お気をつけください。