川崎市多摩区にあるRoot One Yoga STUDIOは南武線 宿河原駅から徒歩3分、シンギングボウルが体験できる数少ないヨガスタジオです。

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特別レッスン 第1弾と第2弾 告知! (予約サイトから予約できますよ)

2024/01/10

こんにちは、Kazuneです。

先日の忘年会にヨーガの大先輩、私がヨーガを始めたときにはすでにベテラン講師として活躍していた「哲也先生」がきてくださったときの会話で、

「ヨーガって何?」て聞かれて説明できる?

そこから始まった会話をしていたら
そこにいた参加者のみんなバラバラに話していたはずなのに、いつの間にか哲也先生の話にみんなが注目しました。

さすが、ヨーガスタジオでの忘年会。みんなヨーガの話には興味があるし、ヨーガをもっと知りたい!という気持ちも強いんだな。ということを感じました。

そこで、企画された、「哲也先生」によるこの特別レッスン第1弾と第2弾!


第一弾 「ヨーガって何?」  

2/12(月・祝)14:00~16:00

参加費  
一般:3,500円 (第2弾とセットなら6,000円) 
会員:3,000円 (第2弾とセットなら5,000円)

<内容>
「ヨーガって何?」と聞かれて説明できますか?

野球とかサッカーならルールを理解してしまえば説明できそうですよね?

ヨーガは?
難しいポーズ(アーサナ)をできるようになっていく?
瞑想?
呼吸法?
哲学とかもあるらしい。
レッスンの最後にのんびりクールダウン?

やっている方は多くても、説明が難しいなって思いませんか?

アーサナだけでも十分に楽しめるのがヨーガですが、それはヨーガのごく一部分です。もう少し踏み込んでヨーガを学んでみませんか?

なぜ、アーサナをやるのかがわかれば、意味を理解してヨーガの効果をより実感できるかもしれません。


第2弾「ヨーガ・二ドラー」ワークショップ

3/20(水・祝)16:00~17:30

参加費
一般:3,000円
会員:2,500円

<内容>
眠りのヨーガと言われるヨーガ二ドラー。
詳しい内容は後日また、公開させていただきます。

取り急ぎ告知でした。

哲也先生のプロフィールもインストラクター紹介に載せてますので、ぜひご覧ください!
強面かと思いきや、非常に気さくで話しやすくて、話が面白い!

宿河原まで来てワークショップをやってくださるなんて、ほんとラッキーです!
この機会をぜひ、お見逃しなく!


【注意点】
・予約は予約サイトのメニューからすでに予約できます。
・お支払いは当日来店時に現金でお願いいたします。
・セットで参加希望の方は2/12の参加時にセット料金をお支払いください。
(第2弾のキャンセルによる払い戻しは致しかねますので、ご注意ください。)

その他、ご不明点があればお気軽にHPのお問合せか、公式ラインのラインからメッセージをしてください。



ヨーガをやっていながら、「ヨーガって何?」って聞かれたら「ドキッ!」っとしてしまいますね。

ご自分の中で「ヨーガとは何か?」を明確にしてこれからのヨーガの練習に活かしていただければと思います。

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます!




 

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